здоровье

  • Дата публикации: вторник, 18 августа, 2015 - 11:04

    Утоление голода между основными приёмами пищи оказывает поддержку энергетическому уровню организма, обеспечивая его питательными веществами, улучшает работу сердца и других органов, помогает регулировать уровень сахара в крови, что оказывает положительное влияние на настроение и способность концентрироваться, и, наконец, препятствует перенасыщению в основные приёмы пищи. Главное – уметь перекусывать правильно!

    Полезные правила

  • Дата публикации: среда, 24 сентября, 2014 - 07:27

    Тёплое лето закончилось, наступают холода и многие задаются вопросом: "Как укрепить и сохранить здоровье?" Осенью, как это ни покажется странным, очень много возможностей чтобы укрепить и сохранить своё здоровье. Итак, что же надо делать?

    Прежде всего надо помнить что осенью замедляются и ослабляются все жизненные процессы. Организм активно готовится к зиме. Поэтому, чтобы сохранить здоровье осенью необходимо тоже уменьшить темп жизни и сократить нагрузки. Все нагрузки. И физические и психические.

  • Дата публикации: пятница, 13 июня, 2014 - 07:49

    Подтяжка лица без операцииМожно ли сделать подтяжку лица без операции? Можно! И не только сделать подтяжку лица, но при этом значительно оздоровить и омолодить весь организм.

Subscribe to здоровье