диеты

  • Дата публикации: вторник, 4 ноября, 2014 - 06:26

    Принимать ли витамины? Этот вопрос часто обсуждают в блогах и на форумах. Постараемся и мы ответить на него более-менее обоснованно.

    Прежде всего, давайте зададим вопрос правильно: Надо ли принимать витамины дополнительно к тому, что мы получаем ежедневно с едой? Ведь синтетические витамины в таблетках и капсулах появились совсем недавно, а человек современного вида существует уже 80 тысяч лет. Так почему сейчас нам надо принимать витамины?

  • Дата публикации: четверг, 9 октября, 2014 - 07:37

    Как похудеть без диет? Без изнуряющего самоограничения, без раздражающего ежедневного подсчёта калорий? Если верить последнему исследованию американских врачей это возможно. Результаты исследования опубликованы в заслуживающем уважения медицинском журнале "Annals of Internal Medicine", так что исследование вполне заслуживает доверия.

Subscribe to диеты